…tudo eu, tudo meu

Porque metade de mim é partida mas a outra metade é saudade!

Ano Novo… Nascimento

E no primeiro Post de 2010 eu gostaria de compartilhar com vocês algumas palavras do mestre indiano Osho, retiradas do Palavras de Osho.

Um gde abraço em todos e obrigado pela visita!

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A partir de agora, desligue-se do passado. Comece a contar a vida a partir deste momento. Daqui a um ano, você terá um ano de idade.

A vida que passou antes foi apenas um fenômeno onírico. Agora você tem de acordar, tem de ficar mais alerta, mais atento, mais consciente.

Quando você começa a se tornar mais consciente, torna-se também mais amoroso, mais feliz, mais divino. Pela primeira vez você começa a sentir que a vida é uma grande dádiva, uma bênção de Deus.

E uma grande gratidão desperta em seu coração. Essa é a verdadeira oração.

Osho, em “Meditações Para o Dia”
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1 de janeiro de 2010 Posted by | Religiosidade e Meditação | , , , | 5 Comentários

Para Descansar a Alma

zazen

Arranje um cantinho sossegado e uma almofada gostosa. Acenda um incenso de sândalo. Sente-se com as costas bem retas. Coloque as mãos sobre os joelhos, com as palmas para cima e balance o corpo lentamente da esquerda para a direita, de movimentos maiores a movimentos menores, como um pêndulo, até encontrar o centro de equilíbrio do corpo.

Pare aí. Inspire profundamente e solte o ar lenta e completamente pela boca. Relaxe os ombros. Inspire novamente e solte o ar pela boca. Então cerre os lábios, coloque a ponta da língua no céu da boca e respire pelas narinas. Mantenha os olhos entreabertos, apenas pousados a sua frente.

Ouça todos os sons. Sinta todas as fragrâncias. Perceba o ar, a temperatura em sua pele. Você está pensando? Ou não está pensando? Verifique sua postura. Costas eretas. Cabeça como se um fio puxasse para o céu. Pernas firmes pela força da gravidade. Não julgue. Nem certo nem errado, nem bonito nem feio. Seja. Apenas sentar. Intersendo com tudo que existe. Que bom estar viva. Este instante aqui e agora é o céu e a terra. Isso é tudo. Tudo é nada.

Autora: Monja Coen

29 de setembro de 2009 Posted by | Religiosidade e Meditação | , , , | 12 Comentários